程序员一定要保护好自己

1.在IDEA上内置了两大系统主题，以前喜欢用黑的，感觉黑色酷酷的，对眼睛刺激也不大，但是后来发现黑色的也看不清楚，需要把亮度调高，然后转而用白色的主题，白色的是看着亮一些了，就是对眼睛的刺激大了，然后我在网上也查了不少idea设置为护眼色，但是一般只有代码区域别成了豆沙绿，其他地方还是白的，于是自己折腾了一下，同时也参考了不少文章，有了本文

代码区域设置成护眼色

先打开IDEA的设置界面，然后按照下图按顺序点了设置就可以了

先点击1处Editor,然后点Color Scheme -> General,然后到了3处的Text ,选Default text , 然后在右侧选中 Background,可以直接输入CAEACE,也可以下面输入RGB 202,234,206. 然后这时候会出现一个调色板，可以微调到自己喜欢的颜色。最后点击OK , 可得到如下的效果

这个时候，可以看到，只有代码区域别成了护眼色，其他地方还是白的刺眼，我们来一个一个地解决掉

左侧的文件页修改为护眼色

还是先打开设置，然后如下图所示：

先点击1处FileColors, 然后点击2处的+，然后选All , 然后选Custom, 来到如下界面

到这一步后，如果系统有选好豆沙绿，直接点Choose就可以，如果没有选好，则先在上面RGB处配置好，然后点Choose,然后如下图，点击OK

然后会发现，左侧的文件栏也变成护眼色了，如下图所示：

运行结果处改为护眼色

现在我们运行一份代码，发现下面的运行区域还是白色的，如下图所示：

这个区域也是可以设置的，先点开设置，如下图所示：

依次点击1处Editor,2处Color Scheme , Console Colors, 3处 Console, Background ， 然后在4处勾上Background，同样输入豆沙绿的RGB:202,234,206. 然后点击OK， 就可以看到现在整体IDEA基本上都是护眼色了，快分享给大家吧！